czwartek, 21 listopada 2013 15:23 |
21 listopada w naszym przedszkolu odbyło się spotkanie integracyjne wszystkich grup pod hasłem"Dzień zdrowej żywności". Głównym celem naszego spotkania było rozumienie konieczności spożywania owoców, warzyw i nabiału dla zachowania dobrego zdrowia i prawidłowego rozwoju. Dzieci podczas zabaw miały możliwość rozwijanie swoich zmysłów : dotyku, smaku, węchu, wzroku. Głównym bohaterem naszego spotkania była Witaminowa Wróżka , która powitała dzieci słowami: Witam was serdecznie w naszej krainie , nikogo zdrowie tu nie ominie, za chwilę każde dziecko się dowie , co dobre i co jeść zawsze może". Po powitaniu dzieci obejrzały teatrzyk " Antek - Niejadek" , po którym rozmawiały z Wróżką na temat zachowania głównego bohatera bajki. Następnym punktem programu było wspólne rozwiązywanie zagadek . Jednak nie były to zwykłe zagadki, zadaniem dzieci było rozpoznanie i nazwanie po dotyku , smaku warzywa lub owocu znajdującego się w worku. Przedszkolaki poznały piramidę zdrowego żywienia , którą same układały na tablicy. Podsumowaniem spotkania był udział w segregacji żywności na zdrową i niezdrową. Dzieci układając dany produkt pod odpowiednim napisem argumentowały swój wybór i uzasadniały dlaczego uważają , że dany produkt jest zdrowy lub niezdrowy. Mamy nadzieję ,że nasze przedszkolaki po dzisiejszym spotkaniu odrzucą niezdrowe produkty i zaczną jeść te , które dostarczają organizmowi dużo minerałów i witamin .
Chipsy, cola , słodkie napoje , cukierki i inne produkty , które w piramidzie zdrowej żywności mają najmniej odżywczych składników , mogą być spożywane ale tylko w małej ilości i nie codziennie. Po prostu trzeba zachować umiar w tym co jemy :-)
|
Poprawiony: czwartek, 21 listopada 2013 15:49 |